甲状腺稍微有点重,大是可以吃核桃的,不会有什么影响,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃生冷和辛辣刺激性的食物。
保持心情舒畅,情绪稳定,不要熬夜,保证睡眠,保持饮食规律,可以多参加一些户外运动,也可以定期复查甲状腺功能等。
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