28岁血压86-124偏高吗

问题分析：成年人血压正常值为高压在90～140之间，低压在60～90之间，可见您的血压是正常的。意见建议：高血压要在年轻时期就需要注意预防，饮食要清淡一些，少吃油腻食物，多吃新鲜水果蔬菜，保持心态平和及充足睡眠，适量运动，戒烟限酒，如肥胖要积极减肥。

这些措施都有助于预防高血压。