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患者提问

鼾症怎么能减轻?

打鼾多年,鼾声断断续续,时大时小,有时候如雷声一样,持续不断,有时候显得呼吸不顺,困扰多年,家人觉得有影响他们睡觉。 想得到怎样的帮助:请问鼾症怎么能减轻?
提问时间:2022-05-03
医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    你好,鼾症是因为颈部脊椎两侧的筋绷紧所致,可以按推颈部脊椎两侧骨旁之筋,并加以温敷,最好是能多喝些姜汤改善体质,使体质变暖。

    呼吸不顺的情况发生的话,就另外再按推上背部脊椎两侧骨旁之筋,加以温敷。

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