您好!如果是缺钙所至,请补充补钙和维生素D。如果受凉了注意保暖,晚上不要踢被子啊。晚上睡前,用热水泡脚。建议多休息一下,热敷,理疗就可以了,晚上睡前,用热水泡泡或者持续时间较长,那么建议到医院就诊,可以封闭治疗,但是还是要以休息为主,不能跑跳了
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