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患者提问

湿热可以吃哈密瓜吗

我前些天以来总是感觉自己的身体尤其的重,好像里面水分很多。后来我到一家医院看了一下,跟我讲我这是属于湿热体质,想了解一下湿热可以吃哈密瓜吗?
提问时间:2020-05-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    湿热病人可以吃哈密瓜,哈密瓜有很好的清凉,消暑除烦的作用。但是哈密瓜比较甜不要吃的太多。还可以多吃其他一些苦性凉性食物,如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、芦根等,可以协助清除内热都有很好的去湿热作用。

    而不应食用温热性的食物同时还要保证充足的睡眠,不要熬夜,多到户外活动,增强体质。

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