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患者提问

记忆力比较差

有时候走过了那条路过几天就忘记了,怎样才能使记忆力好。
提问时间:2022-03-02
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,这个情况的话首先记忆你如果没有用心去记的情况下那么记不住是非常自然的。你的情况不好确定是否是记忆力差的原因的。

    指导意见:你要注意学习记忆遗忘曲线来确定如何去重复来帮助记忆的。掌握方法才好的另外你还年轻需要注意有一点就是不要手淫。

    适当补锌对你有帮助

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