问患者提问

记忆力不好的原因是什么？

本人记忆力不好，什么东西当时听到的下一刻就不记得！突然不记得人名，要想好久才能想到！借人钱后也不记得了！而且还脱发！以前测量是药房的人说我铅超标，也不知道是不是真的？请问要怎么提高记忆力呢？

提问时间：2021-10-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

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