病情分析：早上跑步对身体不好啊，你6点多就起来，植物那时候正是排放二氧化碳的时候，空气中的二氧化碳含量很高，吸入人体不好。
最好是傍晚跑步指导意见：可以在跑步前吃点儿高热量高糖含量的东西，但不要吃太多
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