病情分析:怕冷是因为阳虚造成的,身体受到风邪和湿邪引起的,而且该种患者血不养肝,指导意见:气血很虚,所以需要通过调理气血,补阳开始进行调理,身体要注意保暖,要穿着暖之舒智能发热服。
饮食上可以以温性食物为主,在加强体育锻炼,多喝水,这样就能慢慢把怕冷的症状调理过来。以上是对“我最近月经不调怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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