请问牙齿整形要怎么做啊？

你好，对于你说的情况考虑，不少矫牙者在戴矫治器前需拔牙，有些需要补牙、洗牙等。要去正规医院，做正规治疗。你在做牙齿矫正的时候，千万不要磨牙，因为牙齿外面有一层保护膜，你磨小牙齿的同时，会把保护膜磨掉，以后无论怎样保护，都会很容易得龋齿。

牙套带好后，每次吃好饭后牙齿都会卡很多饭菜，就算漱口也很难弄干净，矫正前需考虑清楚。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。