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患者提问

熬夜后第二天睡不着

熬夜到一,两点钟后,第二天白天想睡怎么也睡不着。
提问时间:2021-12-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!根据您的描述,多是因为过度劳累、情志不畅等因素诱发的。早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅,避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

    中药的话您可以试一试朱砂安神丸,或者枣仁安神胶囊。

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