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如何祛痘痘

最近一段日子单位里工作非常的忙碌，老是加班，而且吃饭也不定时，老是在外面吃饭的，今天早上起来我发现自己长了满脸的痘痘的，心里看到后心里很急，这个不仅难看，而且摸上去还粗粗的。想得到怎样的帮助：请问如何祛痘痘呢，应该怎么做才好呢，心里很急。

提问时间：2021-02-08

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，做好脸的清洁不要抹太多东西一般洁面乳爽肤水乳液即可，每天多喝水，注意锻炼，喝酸奶吃水果保证良好的睡眠习惯，晚上11点前睡，早上6点到8点之前起床每天饮食要规律，按时吃饭，不要吃太油腻和辛辣的

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