根据你描述的情况,25岁,有慢性咽炎的情况,容易反复发作,很难治愈。需要自身的调节,建议你多喝水,清淡饮食,保持充足睡眠,消除思想顾虑,不要去在意它,一般不需要用药,积极锻炼身体,增强抵抗力,以求自行痊愈。
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