月经期能吃香蕉吗？

女性月经期间要尽量的吃一些比较清淡的食物，多吃蔬菜，不要吃太刺激的和太辣的。香蕉是日常生活中常见的水果，吃香蕉可以补充维生素，补钾，还可以润滑肠道，在月经期间是可以吃的。

但是有些女性如果本身就有腹泻，或者来月经的时候有肠道功能的不适，还是建议不吃或者少吃香蕉。每天一般建议吃一到两支香蕉就足够了，不要多吃。