不吃早餐会导致糖尿病吗

不吃早饭和得2型糖尿病有关系，不吃早饭会使将来罹患糖尿病的危险明显增加。即便幸运地没有因此增肥，患糖尿病的比例也会上升21％，不吃早餐可引起急性胰岛素抵抗和游离脂肪酸水平。

而且只需1天不吃早餐就能引起这种效应，经常不吃早饭则可能导致更严重的代谢紊乱，如慢性胰岛素抵抗，甚至可能进展至2型糖尿病。