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你好我今年21岁记性差

你好我今年21岁记性差比如说我今晚看了什么演出会有某个明星出现过我会说他没出现过在比如说前两分钟的事我都会忘记在比如说我明明就特意去记一件事也还会忘总之记性差的不得了我该怎么办会不会有失忆的症状曾经的治疗情况和效果：没有治疗想得到怎样的帮助：我想要详细的解答方案

提问时间：2021-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您的年龄可能有血气虚的情况可以影响您的记忆力。指导意见：您可以从饮食上调整，每天6个大枣、每天桑椹子、枸杞子一把来吃，不要熬夜，均衡饮食，慢慢会好起来的。

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