更年期综合征的病人是不能喝酒的，经常喝酒会造成病情加重的，更年期病人要多都注意饮食，不宜经常吃辛辣的食物，多吃清淡的，多注意营养，多吃一些豆制品。
要注意自己饮食的清淡，保持一个乐观的心态的，多跟自己的家人沟通的。
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