胸闷和气短,考虑是慢性鼻炎以及慢性咽炎的导致的。这些情况的话,主要注意平时增强体质,改善饮食习惯,来减少症状发生的,要注意保暖,不能着凉,避免过度用嗓,多喝水,多吃一些新鲜水果,蔬菜,另外要注意避免辛辣刺激的食物。
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