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我天生皮肤黑,怎样才能让我变白？我天生

我天生皮肤黑,怎样才能让我变白？我天生皮肤黑,怎样才能让我变白。

提问时间：2020-03-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

坚持每天用牛奶或者是酸奶敷还要多喝牛奶和吃一些美白食品，坚持每天用牛奶或者是酸奶敷还要多喝牛奶和吃一些美白食品，如多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量vc，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

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