痰湿体质是由于水液内停而痰湿凝聚，形成以黏滞重浊为主要特征的体质状态，常见于面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷痰多，舌体胖大，舌苔白腻等。
这类体质的人饮食宜清淡，多吃能够宣肺、健脾、益肾、化湿、通利三焦的食物。可选六君子汤，或香砂六君子汤，金匮肾气丸。
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