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体质差了后期会是什么？

健康咨询描述：她小的时候就是这样总是不舒服什么的，有时候一病就是老长时间。这不最近又开始了，比前几年严重多了都，不知怎么办。想在这里了解下。想得到怎样的帮助：体质差了后期会是什么？

提问时间：2020-11-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，需要钙量明显增加,食物中牛奶及鱼含钙高,且容易吸收,最好每日喝250-500毫升牛奶,或服钙制剂补充.产妇对铁的需要量也增加,为预防贫血,应多食含铁丰富的猪肝,瘦肉,蛋黄,菠菜,胡萝卜等。

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