问患者提问

失眠症患者不能吃什么

最近这段时间记忆功能有些下降，去医院检查说是失眠症，想问一下失眠症患者不能吃什么？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不能食用一些刺激性较高的食物，如辣椒，咖啡，气泡类饮料，要食用一些安神的物质，如奶制品，芝麻糊等等，多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用：如奇异果、豆浆、玉米汤。

相关问题