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孕妇一日三餐吃什么比较好

提问时间：2022-07-18

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好：孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.要多吃含蛋白质的食物,大米,白面等含糖食物相应要增加,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;指导意见：平时要多吃蔬菜水果,有助于防止便秘.可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.

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