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请问月经不调要注意什么呢?

我是一名公司的白领,平时工作很繁忙,这天刚闲下来,才感觉到我的月经一直没有来,都推迟有半个约了,以为自己怀孕了,用试纸检测没有怀孕,去医院检查才知道,是月经不调引起的。 想得到怎样的帮助:想咨询一下月经不调要注意什么呢?
提问时间:2021-04-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,月经不调要注意不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

    气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋等。

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