记忆力下降,脸色苍白,昏昏沉沉

根据你描述的情况，记忆力差，脸色不好，这样的情况考虑是脑部缺血缺氧引起的症状。可以用经颅磁刺激疗法来刺激脑神经，三氧大自血回收疗法，增加血氧饱和度，改善组织的缺氧状态，以及增加户外运动，多晒太阳，增强体质。

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