男人可以吃维E吗？

病情分析：维生素E可以渗入到皮肤中，清除体内过量的自由基，起到除角质、养颜护肤的作用。维生素E还具有软化血管、增强血管弹性的效果，因此如果你经常感觉烦躁不安时也可以考虑补充适量的维生素E　指导意见：维生素E属于脂溶性物质，吃多了会累积在体内，引发“中毒反应，每天的摄入量最好不要超过200毫克。

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