最近总是很难入睡，睡着多梦

病情分析：多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。

可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。指导意见：中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.可吃些脑力宝丸试试看.以上是对“最近总是很难入睡，睡着多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！