背上长了不痛不痒的硬疙瘩

病情分析：你好，根据你描述的情况来看，出现以上的情况应考虑是皮下脂肪瘤的可能，脂肪瘤是一种良性肿瘤，很少发生恶变，如觉得影响外观或是其他原因，可以进行门诊手术摘除治疗，不必过于担心。

指导意见：建议尽早到医院进行专科检查，明确诊断，平时应保持心情舒畅，避免熬夜，清淡饮食，避免过度饮酒及注意休息，不宜熬夜，多吃新鲜水果蔬菜。

祝你生活愉快！