吃面条对身体有害处吗？

吃面条对身体是没有害处的，面条中的蛋白质是组织形成和生长的主要营养素，碳水化合物是血糖生成的主要来源。但不宜过量食用，容易产生饱腹感，引起胃肠不适。

日常生活中建议清淡饮食，粗细粮、荤素搭配合理，忌食生冷、辛辣刺激性食物。适当运动，规律作息，如出现其他异常情况，应及时就医。