你好，根据你的描述，这种情况可能是感冒导致的，由于运动后毛孔大量开放以排放汗液释放热量，这时如果着风是很容易导致感冒，出现头昏沉、疼痛等症状。
建议运动后注意保暖，用毛巾擦去汗液，多喝水等，希望帮助到你。
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