病情分析:你好,你的症状是身体气血不足的表现,需要平时加强补益气血.指导意见:可以服用中成药八珍丸调理,具有补益气血的作用。
月经期间头痛的时候可以吃点小柴胡颗粒,疏解少阳胆经郁火.平时多喝点牛奶多吃鸡蛋。可以使用桂圆肉加上蜂蜜蒸熟服用,可以大补气血。
注意还要多吃水果和蔬菜。注意睡眠充足。不要劳累,注意锻炼.月经期间不要碰凉水. 以上是对“经期头痛,和脚软是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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