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问患者提问

孕妇能吃黑木耳么？

我现在是一名孕妇，但是家里人做饭的时候里面放了黑木耳，不知道孕妇能吃黑木耳么？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇是可以吃黑木耳的，因为黑木耳中有多种维生素，比如维生素B
1，维生素B
2，胡萝卜素，烟酸等，另外黑木耳中还含有大量的铁元素，所以黑木耳有补血的功效，适量食用能够预防孕妇贫血，从而增强孕妇的免疫力。

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