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那怎么样才算是养生呢？

提问时间：2020-02-06

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，根据您的问题，我建议您生活规律，养成一个早睡早起的好习惯，适量运动，多吃蔬菜水果，身体一定会变好的

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