怀孕了可以跑步吗

病情分析：你好，看了你的问题，怀孕后，可以适当运动，但有几点注意事项，避免影响到胎儿，一般建议做一些简单的、安全的户外运动。

指导意见：首先不要在过冷或过热的环境下运动，避免跳跃、弹跳或大幅度动作。运动时要循序渐进，先热身，然后可以做轻量级运动，比如散步，慢跑，游泳等等，运动时如果感到不适，要休息一下，感觉好转后再继续运动。

以上是对“怀孕了可以跑步吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！