抑郁症是完全可以治愈的，对于轻度抑郁症可以选用心理治疗。心理治疗在解决心理问题、改善人际关系方面的疗效比较好，特别是对于那些存在心理社会应激源、人际关系比较困难的人们。
可以使用认知行为治疗、人际心理治疗、精神动力治疗等。
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