吃什么可以调节贫血？

病情分析：贫血多是由于血液中红血球数量太少，血红素不足而引起，这是常见的问题，自己调理下，是有不错的改善的。指导意见：自己可以买点硫酸亚铁，阿胶补血颗粒等一些生血、补血药，饮食上要少吃点刺激性强的食物，多吃蛋类、鱼类和肝类，对补血有很好的帮助，另外，韭菜，芹菜，豆腐以及桃，枣等食物也可以多吃点。

以上是对“吃什么可以调节贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！