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患者提问

孩子体质差是活动量太小了是吗?

我们家孩子,体质特别的差动不动就生病别的孩子一生病,我心里就害怕不赶紧给他备着药,可是这么成天提心吊胆的过日子也不是办法呀! 想得到怎样的帮助:孩子体质差是活动量太小了是吗?
提问时间:2021-12-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你也,也有可能,另外是未提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;

    营养不足,抵抗力就比较差。2.保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。3.进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。

    锻炼要从小开始,满月后的孩子,夏天可以在室外躺一会儿,冬天可开窗在室内呼吸新鲜的空气,衣服也不要穿得太多。

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