咨询艾滋病

病情分析：您好！艾滋病的窗口期一般是2周到三个月，从您的描述你最后一次高危到3月8日检测刚好是3个月，检测HIV抗体阴性是基本可以排除感染的可能。

指导意见：艾滋病的传播方式主要是性，血液、母婴。我国目前感染的人群主要经性途径感染为主，洁身自爱是最好的预防艾滋病方法，如确实要发生不明确对方身体健康情况的性关系，建议正确使用安全套。