你好,根据你得描述是便秘,建议多食蔬菜水果,多饮水,忌食辛辣刺激性食物,规律饮食按时起居,适当运动,多食含粗纤维食物,祝你好运!以上是对“便秘患者马上就要为人母”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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