月经不调的女人不能吃凉的东西吗

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，从你描述的情况看，没有生病的话，也是可以吃为维生素E的，可以调节月经不调，也是可以美容的。

指导意见：如果你打算怀孕的话，最好做个孕前检查看一下，然后在排卵期同房，是可以提高怀孕几率的，维生素E还有保胎的作用。

患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。