酒精肝注意什么好！

我的脉博会跳很快，心跳也会跳很快，没发作时我的睡眠品质很好，但只要发作之后我就都睡不著觉，近来一直跟朋友在外边喝酒，都是不醉不归的，很让我们担心的，最近一次到离家不远的人民医院体检，结果很不幸的患上了酒精肝，医生告诉他不能喝酒了。 想得到怎样的帮助：酒精肝注意什么好