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患者提问

不太喜欢和周围人交流怎么办?

我不喜欢和别人交流,我老是喜欢一个人独处,觉得与别人交流很困难,以前觉得无所谓,现在不行了,到社会工作一个人独处已经不行了,要交流才有出路了,才能更好完成工作,我应该怎么做呢? 想得到怎样的帮助:我不喜欢与别人交流,怎么办呢?
提问时间:2022-02-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这是缺乏自信心表现。我们可以你需要首先从听开始培养,要想说好话,需要先学会怎么听别人说话,然后从人家说话的过程中找到沟通的技巧;

    然后,你想和谁沟通,你就应该先了解这个人有什么样的爱好,找人家爱听的说,和人家聊你和他(她)共有的爱好上说,这样话题起码就找到了,沟通起来就不费尽了。

    最后,就是慢慢的培养自己的说话能力了! 以上是对“不太喜欢和周围人交流怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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