焦虑自评量表（SAS

焦虑自评量表(SAS)（Seif-RatingAnxietyScale）姓名：性别：年龄：检查日期：焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。

本量表包含20个项目，分为4级评分，请您仔细阅读以下内容，根据自己最近一星期的实际感受选择答案并打“√，在做完全部题目后计算总分。

项目偶尔有时经常持续1我觉得比平常容易紧张和着急①②③④2我缘无故地感到害怕①②③④3我容易心里烦乱或觉得惊恐①②③④4我觉得我可能将要发疯①②③④5我觉得一切都好，不会发生什么不幸④③②①6我手脚发抖打颤①②③④7我因为头痛、肩颈痛和背痛而若恼①②③④8我感觉容易疲惫①②③④9我觉得心平气和，能安静坐着④③②①10我觉得心跳得很快①②③④11我因为一阵阵头晕而苦恼①②③④12我晕倒过，或常常觉得要晕倒似的①②③④13我吸气呼气都觉得很容易④③②①14我手脚麻木、剌痛①②③④15我因为胃痛和消化不良而苦恼①②③④16我小便频繁①②③④17我的手脚常常是干燥温暖的④③②①18我脸红发热①②③④19我容易入睡并且一夜睡得很好④③②①20我常做恶梦①②③④您的累计分：焦虑自评量表评分标准:焦虑严重度评分=各条目累计分总分＞40分考虑为焦虑，分数越高，焦虑障碍越严重。

注：评分不受年龄、性别、经济状况等因素影响。