你好，生山楂有活血的作用，能够起到降血脂降血压的作用，对减肥有辅助的作用，但是完全靠吃山楂起不到太大的作用。薏米仁美白除湿的作用，对减肥也起不到太大的作用。
建议你体育运动减肥，比如每天跑步，游泳，骑自行车，不要吃高脂肪的高热量的食物，饮食避免过量。
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