情绪不稳定身心容易疲惫

最近一个月左右，身体精神都感觉很累很困，但是天天要到一两点钟睡觉，早上六点也醒了。平时没什么精神喜欢发呆，想些事情。情绪起伏超大。因为一些不如意的事情情绪低落然后暴躁难以平静，在其中感觉很痛苦。平复心情后，马上经过他人指责后，又开始低落的心情。想得到的帮助：我觉得身心疲惫，我想知道我这种情况属于什么