脸色发黄,往往和自身气血不足状态有关。可能是不规律饮食,或者寒凉食物摄入过多,导致脾胃虚弱所致。,这种情况,需要注意调节饮食,规律三餐。
少吃零食。忌寒凉食物。可以看中医,是否有脾胃虚弱现象。如果只是贫血引起的,可以服用补血中药慢慢调理。
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