手腕部小心弄伤

病情分析：你说的情形,在治疗期间,要注意休息和尽量少活动用力,以避免加重损伤和慢性炎症.指导意见：建议：

1,疼痛和肿胀期间,可给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.

2,注意给予关节的保护隆固定,如弹性绑带.以防止活动用力和磨擦的影响.减少周围组织的充血水肿和慢性炎症.

3,注意加强活血化瘀的药物调理,以改善血液循环和功能状态.