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血压高140、底100、低血压严重吗？有什么好的方

全部症状：发病时间及原因：治疗情况：有什么好的方法防治？生活中应注意什么？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你的情况属于是高血压，高血压的饮食需要注意一下几点，1摄盐量营养与血压呈正相关，世界卫生组织建议每日摄盐量控制在5g以下 2，多吃含钾和维生素的蔬菜和食品如绿叶菜，鲜奶，豆制品，3减少脂肪的摄入，补充适当的蛋白质，4限制饮酒必要时需要配合降压药物的服用

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