你好！根据你的描述建议你保持皮肤清洁，使用芦荟胶。禁忌辛辣刺激的食物，注意休息和不要熬夜。痘印自然恢复需要1~2年的时间。
养成良好的生活习惯，注意个人卫生和和注意休息，不要熬夜。多饮水和吃蔬菜水果及粗纤维的食物，保持大便通畅。
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