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小孩子体质虚怎样办呢?

我家的孩子体质特别的不好很容易生病也不知道怎么回事?总这样,结果后来去医院检查说和早产没关系,5岁的孩子动不动就感冒发烧流鼻涕,还不爱好,我总觉得是体质太虚的原因。 想得到怎样的帮助:小孩子体质虚要怎么办呀?
提问时间:2022-05-15
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,一是要注意营养。充足的营养是小孩能正常生长发育的首要的条件。二是要注意保暖。对于体质虚弱的小孩,父母更要多费心照料,要时刻注意观察小孩的体质变化。

    三是要注意睡足。充足的睡眠是增强小孩体质,缓解体弱多病的根本的、也是极为有效的措施之一,很多动辄就有病的小孩是由于睡眠不好,身体得不到充分的休息而导致的。

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